Kinesiologian teipin käyttö nännin ärsytyksen estämiseksi, kinesiologia nauha nänni

10000rullaa/päivä,Kiina|Kiina||Tehdas|Valmistaja|Toimittaja|Yritys| tukkukauppa Kinesiologia nauha hinta

Voit käyttää pientä palaa harjoitusgeeliä estämään liiallista kinesiologisen teipin nännin hankausta. Se on yksinkertainen, kustannustehokas ja hieman typerä. Kuinka kinesiologinen teippinänni tehdään:
Ennen juoksua varmista, että rintakehäsi (mukaan lukien nännit) on puhdas ja kuiva.
Leikkaa pieni yhden tuuman pala kinesteetistä teippiä (tietty kokosi voi vaihdella nännin koon mukaan).
Leikkaa tuuma harjoitusteippiä kahtia ja aseta kumpikin puolisko nänniin.
kinesiologinen teippinänni on eräänlainen joustava puuvillapohjainen teippi, mutta kun se kiinnitetään nänniin naarmuuntumisen estämiseksi, teippiä ei tarvitse laittaa venyvään tilaan. Kiinnitä vain teippi, jotta nänni ei hankaa paitaa juoksemisen aikana. Ergonominen teippi on riittävän vahva kulkemaan pitkään, eikä se välttämättä kuoriudu pois viimeisten hikikilometrien aikana.
Kinesiologisen teipin nännin poistaminen nänneistä voi olla hankalaa, varsinkin jos nännit ovat hieman herkkiä. Paras tapa poistaa kinesiologinen teippinänni: hiero kuuman kylvyn jälkeen hieman mineraaliöljyä nännin teippiin pehmentääksesi teippiä ja liimaa. Kun painat rintakehän ihoa, irrota hitaasti reuna. Sinun pitäisi tuntea, että irrotat nänniä teipistä, ei kinesiologian teipin nänniä nännistä. Tämän pitäisi auttaa poistamaan nämä asiat minimaalisella itkulla ja kyyneleillä. Pientä vinkumista voi kuulua, mutta olet juossut vain muutaman kilometrin, joten voit käsitellä sitä.