Bruke kinesiologitape for å forhindre irritasjon av brystvortene, kinesiologi tape brystvorte

10000 ruller/dag,Kina|Kinesisk||Fabrikk|Produsent|Leverandør|Bedrift| engros kinesiologi tape pris

Du kan bruke et lite stykke treningsgel for å forhindre overdreven slitasje på brystvorten med kinesiologitape. Det er enkelt, kostnadseffektivt og litt dumt. Hvordan gjøres kinesiologi tape brystvorte:
Før du løper, sørg for at brystområdet (inkludert brystvortene) er rent og tørt.
Klipp et lite stykke XNUMX-tommers kinestetisk tape (din spesifikke størrelse kan variere avhengig av størrelsen på brystvorten).
Klipp en tomme med treningstape i to og legg hver halvdel på brystvorten.
kinesiology tape nipple er en slags fleksibel tape basert på bomull, men når du fester den på brystvorten for å unngå riper, trenger du ikke sette tapen i noen strekktilstand. Bare fest tapen for å forhindre at brystvorten gni skjorten under løping. Ergonomisk tape er sterk nok til å løpe over lang tid, og det kan hende at den ikke flasser av med de siste milene med svette.
Det kan være vanskelig å fjerne brystvorten med kinesiologitape fra brystvortene, spesielt hvis brystvortene er litt følsomme. Den beste måten å fjerne kinesiologi tape brystvorte: etter et varmt bad, gni litt mineralolje på tapen på brystvorten for å myke opp tapen og limet. Deretter, mens du trykker på brysthuden, trekker du sakte av kanten. Du skal føle at du fjerner brystvorten fra teipen, ikke kinesiologitape-nippelen fra brystvorten. Dette bør bidra til å fjerne disse tingene med minimalt med gråt og tårer. Det kan være en liten klynk, men du har bare løpt noen få mil, så du kan takle det.