Brug af kinesiologitape til at forhindre nippelirritation, kinesiologi tape brystvorte

10000 ruller/dag,Kina|Kinesisk||Fabrik|Producent|Leverandør|Virksomhed| engros kinesiologi tape pris

Du kan bruge et lille stykke træningsgel for at forhindre overdreven slid på brystvortens kinesiologitape. Det er enkelt, omkostningseffektivt og lidt fjollet. Hvordan laves kinesiologi tape nippel:
Før du løber, skal du sørge for, at dit brystområde (inklusive brystvorter) er rent og tørt.
Klip et lille en tomme stykke kinæstetisk tape (din specifikke størrelse kan variere afhængigt af størrelsen på din brystvorte).
Klip en tomme træningstape i halve og placer hver halvdel på brystvorten.
kinesiology tape nipple er en slags fleksibel tape baseret på bomuld, men når du klæber den på nippelen for at forhindre ridser, behøver du ikke sætte tapen i nogen stræktilstand. Sæt bare tapen på for at forhindre brystvorten i at gnide skjorten under løb. Ergonomisk tape er stærk nok til at køre i lang tid, og det kan være, at det ikke skaller af med dine sidste par kilometers sved.
Det kan være vanskeligt at fjerne brystvorten med kinesiologitape fra dine brystvorter, især hvis dine brystvorter er lidt følsomme. Den bedste måde at fjerne kinesiologi tape brystvorte: efter et varmt bad, gnid lidt mineralsk olie på tapen på brystvorten for at blødgøre tapen og klæbemidlet. Træk derefter en kant af, mens du trykker på brysthuden. Du skal føle, at du fjerner brystvorten fra tapen, ikke kinesiologitape-nippelen fra brystvorten. Dette skulle hjælpe med at fjerne disse ting med minimal gråd og tårer. Der kan være en lille klynken, men du har kun løbet et par kilometer, så du kan klare det.