Menggunakan Pita Kinesiologi untuk Mencegah Iritasi Puting, kinesiologi tape puting susu

10000 gulungan/hari,China|China||Pabrik|Produsen|Pemasok|Perusahaan| grosir kinesiologi tape harga pompa cor beton mini

Anda dapat menggunakan sepotong kecil gel olahraga untuk mencegah abrasi puting pita kinesiologi yang berlebihan. Ini sederhana, hemat biaya, dan sedikit konyol. Bagaimana puting pita kinesiologi dilakukan:
Sebelum berlari, pastikan area dada Anda (termasuk puting susu) bersih dan kering.
Potong sepotong kecil pita kinestetik satu inci (ukuran spesifik Anda dapat bervariasi tergantung pada ukuran puting Anda).
Potong satu inci pita latihan menjadi dua dan letakkan masing-masing setengah di puting.
kinesiology tape nipple adalah sejenis pita fleksibel berbahan dasar kapas, tetapi saat Anda menempelkannya pada puting untuk mencegah goresan, Anda tidak perlu memasang pita dalam keadaan meregang. Tempelkan saja selotip untuk mencegah puting menggosok baju saat berlari. Pita ergonomis cukup kuat untuk digunakan dalam waktu lama, dan mungkin tidak akan terkelupas dengan beberapa mil terakhir keringat Anda.
Melepaskan puting pita kinesiologi dari puting Anda bisa jadi rumit, terutama jika puting Anda sedikit sensitif. Cara terbaik untuk menghapus kinesiology tape puting : setelah mandi air panas, gosokkan sedikit minyak mineral pada tape pada puting untuk melunakkan pita dan perekat. Kemudian, sambil menekan kulit dada, lepaskan ujungnya secara perlahan. Anda akan merasa seperti melepaskan puting dari plester, bukan pita kinesiologi dari puting. Ini akan membantu menghilangkan hal-hal ini dengan tangisan dan air mata yang minimal. Mungkin ada sedikit rengekan, tetapi Anda hanya berlari beberapa mil, jadi Anda bisa mengatasinya.