Как использовать кинезио тейп для лечения локтя игрока в гольфкинезиология лента on локоть?

Как только  кинезиология лента если локоть проходит через локоть, снимите бумажную подложку с одного из Y-образных рычагов. Натяните ленту на предплечье, затем нажмите и потрите, чтобы закрепить ленту на предплечье.
Снимите бумагу с оставшейся руки «Y», затем растяните ее на 25-50% и приклейте к предплечью. Аккуратно протрите, чтобы обеспечить правильное прилегание и отсутствие складок на кинезиологической ленте в области локтя.
После наклеивания кинезиотейпа на локоть можно приступать. Ленту можно держать 2-5 дней, она может намокнуть. Обратите внимание, есть ли на коже вокруг тейпа признаки раздражения. Если кожа красная, снимите спортивную функциональную ленту.