నువ్వు ఎలా టేప్ కాలి నొప్పికి పాదా? కినిసాలజి టేప్ కాలి

10000రోల్స్/రోజు,చైనా|చైనీస్||ఫ్యాక్టరీ|తయారీదారు|సరఫరాదారు|కంపెనీ| టోకు కినిసాలజి టేప్ ధర

మీ పాదాలకు టేప్‌ను వర్తింపజేయడానికి, మీకు స్నేహితుని సహాయం అవసరం కావచ్చు మరియు స్పోర్ట్స్ టేప్‌ను ఉపయోగించడానికి అవసరమైన వివిధ రకాల టేప్ స్ట్రిప్స్‌ను మీరు తనిఖీ చేయాలి. మోటారు టేప్‌తో మీరు అరికాలి ఫాసిటిస్‌ను ఎలా చికిత్స చేస్తారో ఇక్కడ ఉంది:

1.మీ పాదాలను మీ ముందు ఉంచండి మరియు మీ పాదాలను మరియు కాలి వేళ్లను మీ మోకాళ్ల వరకు మెల్లగా వంచండి.

2.మీ పాదాల అరికాళ్లకు 80% నుండి 100% సాగిన లిఫ్టింగ్ స్ట్రిప్‌ను అటాచ్ చేయండి.

3. టెన్షన్ లేకుండా ఫుట్ పైభాగంలో ట్రైనింగ్ బెల్ట్ ముగింపును పరిష్కరించండి.

4.ఇంకో రెండు లేదా మూడు సార్లు పునరావృతం చేయండి, ప్రతి బ్యాండ్ మొత్తం మధ్యస్థ వంపుని కవర్ చేసేలా చూసేందుకు మునుపటి బ్యాండ్‌ను కొద్దిగా అతివ్యాప్తి చేస్తుంది.