Hvordan gør man tape en fod mod tåsmerter? kinesiologi tape tæer

10000 ruller/dag,Kina|Kinesisk||Fabrik|Producent|Leverandør|Virksomhed| engros kinesiologi tape pris

For at sætte tapen på dine fødder kan du få brug for hjælp fra en ven, og du bør tjekke de forskellige typer tapestrips, der kræves for at bruge sportstape. Sådan behandler du plantar fasciitis med motorisk tape:

1.Placer dine fødder foran dig og bøj forsigtigt dine fødder og tæer op til dine knæ.

2. Fastgør en løftestrimmel med 80 % til 100 % stræk på dine fodsåler.

3.Fastgør enden af ​​løfteselen på oversiden af ​​foden uden spænding.

4. Gentag to eller tre gange mere, med hvert bånd lidt overlappende det foregående for at sikre, at det dækker hele den mediale bue.