Hur gör du tejp en fot mot tåsmärta? kinesiologi tejpa tårna

10000 XNUMX rullar/dag,Kina|Kinesiska||Fabrik|Tillverkare|Leverantör|Företag| grossist- kinesiologi tejp pris

För att applicera tejpen på dina fötter kan du behöva hjälp av en vän, och du bör kontrollera vilka olika typer av tejpremsor som krävs för att använda sporttejp. Så här behandlar du plantar fasciit med motortejp:

1. Placera fötterna framför dig och böj försiktigt fötterna och tårna upp till knäna.

2. Fäst en lyftremsa med 80 % till 100 % stretch på fotsulorna.

3. Fäst änden av lyftbältet på ovansidan av foten utan spänning.

4. Upprepa två eller tre gånger till, med varje band något överlappande det föregående för att säkerställa att det täcker hela den mediala bågen.