Ihe na-akpata ọrịa Iliotibial band syndrome site na imechi band IT, nke nwere ike ịkpata esemokwu na mgbu n’akụkụ ikpere. Biko jide n’aka na usoro ntinye akwụkwọ sayensị anyị ga-ewepụ mgbu ọ bụla nke ihe mgbu na-adịghị mma na-akpata. Soro ntuziaka ndị a dị mfe iji nweta nkwado kacha mma maka mgbu bandeji:

Tinye ogologo, anaghị agbatị teepu site n’ọkpụkpụ úkwù kwụ ọtọ ruo na ala ikpere

Tinye eriri nke abụọ kwụ n’ahịrị na ụkwụ mpụta n’elu ikpere, na-agbatị 50%