ઇલિયોટિબિયલ બેન્ડ સિન્ડ્રોમ આઇટી બેન્ડને કડક કરવાથી થાય છે, જે ઘૂંટણની આસપાસ ઘર્ષણ અને પીડા પેદા કરી શકે છે. કૃપા કરીને નિશ્ચિંત રહો કે અમારી વૈજ્ઞાનિક એપ્લિકેશન પદ્ધતિ આ અપ્રિય અને કમજોર દર્દને કારણે થતી કોઈપણ પીડાને દૂર કરશે. બેન્ડ પેઇન માટે શ્રેષ્ઠ સમર્થન મેળવવા માટે આ સરળ સૂચનાઓને અનુસરો:

લાંબા, બિન ખેંચાયેલા લાગુ કરો ટેપ નિતંબના હાડકાથી ઘૂંટણના તળિયે ઊભી નીચે

બીજા બેન્ડને ઘૂંટણની ઉપરના બાહ્ય પગ પર આડી રીતે લાગુ કરો, 50% સ્ટ્રેચ કરો