Обов’язково зверніть увагу на пораду свого ортопеда, перш ніж спробувати будь-яке домашнє лікування. Взагалі людям, які не серйозно хворі, рекомендують взуття або колодки, які підтримують склепіння стопи.

ніжка кінезіології Тейп також може полегшити симптоми і допомогти виправити надмірну пронацію, підтримуючи склепіння і запобігаючи надмірне закочування стопи всередину.

Ремінець для ніг з кінезіологічної стрічки усуває здогадки про ремінець для ніг завдяки швидкому та простому нанесенню та формі попереднього різання, що триває кілька днів – він може забезпечити значно більший індекс висоти склепіння під час стояння, щоб полегшити дискомфорт.