قبل از اقدام به هر گونه درمان خانگی حتماً توصیه های متخصص پا را در نظر بگیرید. به طور کلی کفش ها یا پدهایی که قوس کف پا را نگه می دارند برای افرادی که بیماری جدی ندارند توصیه می شود.

پا زیست شناسی نوار چسب همچنین می تواند علائم را کاهش دهد و با حمایت از قوس و جلوگیری از چرخش بیش از حد پا به سمت داخل به اصلاح پروناسیون بیش از حد کمک کند.

بند پای نواری Kinesiology حدس زدن بند پا را از طریق استفاده سریع و ساده و فرم قبل از برش برای چندین روز از بین می‌برد – می‌تواند شاخص ارتفاع قوس قابل توجهی در هنگام ایستادن برای کاهش ناراحتی ایجاد کند.