Pastikan anda mempertimbangkan nasihat pakar kaki anda sebelum mencuba sebarang rawatan di rumah. Secara umum, kasut atau pad yang menyokong lengkungan kaki disyorkan untuk orang yang tidak sakit teruk.

Kaki kinesiologi pita juga boleh mengurangkan simptom dan membantu membetulkan pronasi yang berlebihan dengan menyokong lengkungan dan menghalang pergerakan kaki yang berlebihan ke dalam.

Tali kaki pita kinesiologi menghapuskan tekaan tali kaki melalui aplikasi pantas dan mudah dan bentuk pra pemotongan yang bertahan selama beberapa hari – ia boleh memberikan indeks ketinggian gerbang yang lebih besar dengan ketara apabila berdiri untuk mengurangkan ketidakselesaan.