Sørg for at overveje rådene fra din fodterapeut, før du forsøger dig med nogen hjemmebehandling. Generelt anbefales sko eller puder, der understøtter fodbuen, til personer, der ikke er alvorligt syge.

Fod kinesiologi tape kan også lindre symptomer og hjælpe med at korrigere overdreven pronation ved at støtte svangen og forhindre overdreven indadrullning af foden.

Kinesiologi tape fodstrop eliminerer gætteriet ved fodremmen gennem hurtig og enkel påføring og forskærende form, der varer i flere dage – den kan give et betydeligt større svanghøjdeindeks, når man står for at lindre ubehag.