Φροντίστε να λάβετε υπόψη τις συμβουλές του ποδίατρου σας πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι. Γενικά, παπούτσια ή επιθέματα που υποστηρίζουν την ποδική καμάρα συνιστώνται σε άτομα που δεν είναι σοβαρά άρρωστα.

Πόδι κινησιολογία Η ταινία μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βοηθήσει στη διόρθωση του υπερβολικού πρηνισμού υποστηρίζοντας την καμάρα και αποτρέποντας την υπερβολική κύλιση του ποδιού προς τα μέσα.

Ο ιμάντας ποδιού με ταινία Kinesiology εξαλείφει τις εικασίες του ποδιού μέσω της γρήγορης και απλής εφαρμογής και της φόρμας πριν την κοπή που διαρκεί για αρκετές ημέρες – μπορεί να προσφέρει σημαντικά μεγαλύτερο δείκτη ύψους τόξου όταν στέκεστε για να ανακουφίσει την ενόχληση.