สิ่งที่ฉันต้องผูกของฉัน ข้อเท้า,กายภาพ เทป ข้อเท้า
มีสองตัวเลือกหลักสำหรับ กายภาพ เทป ข้อเท้า binding: Sports กายภาพ tape ankle tape, which sports coaches can also call bandage or rigid tape, and sports tape.
เทปการเคลื่อนไหวข้อเท้า เทปกีฬาออกแบบมาเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหว เทปไม่ยืดออก ดังนั้นจึงเหมาะที่สุดในการรักษาข้อเท้าที่บาดเจ็บ ให้การสนับสนุนที่สำคัญเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ หรือจำกัดการเคลื่อนไหว
คุณควรสวมเทปกีฬาในช่วงเวลาสั้นๆ – น้อยกว่าหนึ่งวัน เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น – เพราะจะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต

ส้นและแผ่นลูกไม้ ใช้กับด้านบนและส้นเท้าของเท้า
สเปรย์ฐานเทปช่วยลดแรงเสียดทานและช่วยให้เทปกาวยึดติดกับผิวได้ดีขึ้น
บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป ซึ่งเป็นบรรจุภัณฑ์ชนิดอ่อนและยืดหยุ่น ใช้ก่อนเทปกีฬาเพื่อให้แกะเทปได้ง่ายขึ้น