จุดอ่อน เส้นเอ็น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเคลื่อนไหวที่สำคัญ เช่น การวิ่ง การกระโดด และการยกน้ำหนัก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปกป้องส่วนของร่างกายที่บอบบางนี้ เคล็ดลับคือการสนับสนุนจุดอ่อน เส้นเอ็น โดยแนบ เทป ไปที่ฝ่าเท้าและขยายขึ้นไปเหนือเอ็นร้อยหวายเพื่อให้แน่ใจว่าได้ตำแหน่งที่เหมาะสม