L’Achille tendon est crucial pour les mouvements clés tels que la course, le saut et l’haltérophilie, il est donc particulièrement important de protéger cette partie fragile du corps. L’astuce consiste à soutenir l’Achille tendon en attachant le le ruban à la plante du pied et en l’étendant vers le haut et au-dessus du tendon d’Achille pour assurer un bon alignement.