ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ ਗਿੱਟੇ,ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ ਗਿੱਟੇ
ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ ਗਿੱਟੇ binding: Sports ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ tape ankle tape, which sports coaches can also call bandage or rigid tape, and sports tape.
ਕੀਨੇਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ ਗਿੱਟੇ ਸਪੋਰਟਸ ਟੇਪ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਟੇਪ ਖਿੱਚੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ, ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਟੇਪ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ – ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ – ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰੀ ਪੈਡ, ਪੈਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਟੇਪ ਬੇਸ ਸਪਰੇਅ ਰਗੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪੋਰਟਸ ਟੇਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੇਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ