Der Achill und Sehnengesundheit ist entscheidend für Schlüsselbewegungen wie Laufen, Springen und Gewichtheben, daher ist es besonders wichtig, diesen empfindlichen Körperteil zu schützen. Der Trick besteht darin, den Achilles zu unterstützen und Sehnengesundheit durch das Anbringen der Band bis zur Fußsohle und strecken sie nach oben und über die Achillessehne, um eine korrekte Ausrichtung zu gewährleisten.