የእኔን ማሰር ምን ያስፈልገኛል ቁርጭምጭሚት,ኪኔሲዮሎጂ ቲፕ ቁርጭምጭሚት
ለ ሁለት ዋና አማራጮች አሉ ኪኔሲዮሎጂ ቲፕ ቁርጭምጭሚት binding: Sports ኪኔሲዮሎጂ tape ankle tape, which sports coaches can also call bandage or rigid tape, and sports tape.
kinesiology tape ቁርጭምጭሚት የስፖርት ቴፕ እንቅስቃሴን ለመገደብ የተነደፈ ነው። ቴፕ አይዘረጋም ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ የተጎዳውን ቁርጭምጭሚት ለማረጋጋት, ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል አስፈላጊ ድጋፍ ለመስጠት ወይም እንቅስቃሴን ለመገደብ በጣም ጥሩ ነው.
የስፖርት ቴፕ ማድረግ ያለብዎት ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው – ከአንድ ቀን ያነሰ, በዶክተርዎ ካልተገለጸ በስተቀር – ምክንያቱም የደም ዝውውርን ስለሚጎዳ.

ተረከዝ እና የዳንቴል ንጣፍ ፣ በእግሩ ላይ እና ተረከዙ ላይ ይተገበራል።
የቴፕ ቤዝ ስፕሬይ ግጭትን ለመቀነስ ይረዳል እና ተለጣፊ ቴፕ ከቆዳው ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲጣበቅ ያስችለዋል።
ቅድመ ማሸግ, ይህም ለስላሳ እና የመለጠጥ አይነት ነው. ቴፕውን ለማስወገድ ቀላል እንዲሆን ከስፖርት ቴፕ በፊት ጥቅም ላይ ይውላል