เทปนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยให้ระบบน้ำเหลืองของร่างกายปล่อยของเสีย เช่น กรดแลคติก ซึ่งผลิตโดยกล้ามเนื้อที่ทำงานหนักของนักกีฬา ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้นในระยะเวลานาน In addition, k-tape can slightly lift the skin and provide additional space for swollen muscles.

Kinesio tape cannot replace the traditional white sports tape used for splint for a long time. When stability is crucial, sports tape is still suitable. เนื่องจากมีความยืดหยุ่นน้อยกว่าเทป k เทปกีฬาจึงให้การสนับสนุนที่จำเป็นในการรักษาอาการบาดเจ็บบางอย่าง แม้ว่ากีฬาเทปมักจะจำกัดการเคลื่อนไหว แต่เทป K ถูกใช้เพื่อให้เคลื่อนไหวและลดความเจ็บปวด