ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਗਰਦਨ ਦਰਦ? – ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਕੀਨੇਸੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ?

10000ਰੋਲ/ਦਿਨ,ਚੀਨ|ਚੀਨੀ|ਫੈਕਟਰੀ|ਨਿਰਮਾਤਾ|ਸਪਲਾਇਰ|ਕੰਪਨੀ| ਥੋਕ ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ ਕੀਮਤ
ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ, ਕੀਨੇਸੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ
kinesiology ਟੇਪ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਗਰਦਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੈਠਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੀਨੇਸੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ:
ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਬਦਲਵੀਂ ਠੰਡ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ

ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ, ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਸ਼ਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਕੜਾਅ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚੰਗੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।