اتفاق مع العنق الم؟ – تخفيف آلام الرقبة في المنزل ، آلام الرقبة والكتف الشريطية؟

10000 لفات / يوم ، الصين | مصنع صيني | مصنع | مُصنع | مورد | شركة | بالجملة علم الحركة شريط السعر
آلام الرقبة ， شريط علم الحركة آلام الرقبة والكتف
ألم الرقبة والكتف الشريط الحركي عادة ليس مرضًا خطيرًا ويمكن أن يختفي بقليل من العناية. ولكن يمكن أن يظل الأمر مزعجًا ويحد من قدرتك على إكمال أنشطتك اليومية. لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق لتخفيف آلام الرقبة.
أسباب وأعراض آلام الرقبة
الرقبة معرضة للخطر بشكل خاص. حتى الإجراءات البسيطة مثل الجلوس بسرعة كبيرة يمكن أن تجهد العضلات حول الرقبة.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الشريط الحركي لألم الرقبة والكتف من أعراض حالة صحية خطيرة ، بما في ذلك:

العلاجات والأنشطة في المنزل:
العلاجات والأنشطة في المنزل
العلاج بالتناوب الباردة والحرارة
ضبط روتين نومك
أكثر من الأدوية المضادة

نوبة قلبية ، التهاب السحايا ، فيبروميالغيا ، فتق القرص الفقري
إذا واجهت الحالات التالية ، فيرجى التماس العناية الطبية على الفور:
آلام الرقبة لأكثر من أسبوع
آلام شديدة في الرقبة بسبب الإصابة
يصاحب آلام الرقبة أعراض أخرى لحالات صحية خطيرة
علاج آلام الرقبة
عادة ما يختفي الألم أو تصلب الرقبة الخفيف إلى المعتدل بعد راحة جيدة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى التفكير في إضافة المزيد من الخيارات إلى مجموعة العلاج الخاصة بك ، بما في ذلك العلاج المنزلي ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.