מתמודדים עם צוואר כְּאֵב? – הקלה על כאבי צוואר בבית, כאבי צוואר וכתפיים קינסיולוגיים?

10000גלילים ליום,סין|סינית||מפעל|יצרן|ספק|חברה| בסיטונאות קינסיולוגיה סרט הדבקה מחיר
כאבי צוואר, כאבי צוואר וכתפיים קינסיולוגיה
כאבי צוואר וכתפיים קינסיולוגיים הם בדרך כלל לא מחלה רצינית ויכולים להיעלם עם מעט טיפול. אבל זה עדיין יכול להיות לא נוח ולהגביל את היכולת שלך להשלים את הפעילויות היומיומיות שלך. למרבה המזל, יש כמה דרכים להקל על כאבי צוואר.
גורמים ותסמינים של כאבי צוואר
הצוואר פגיע במיוחד. אפילו פעולות פשוטות כמו ישיבה מהירה מדי עלולות לאמץ את השרירים סביב הצוואר.
במקרים מסוימים, כאבי צוואר וכתפיים קינסיולוגיים יכולים להיות סימפטום של מצב בריאותי חמור, כולל:

טיפולים ופעילויות בבית:
טיפולים ופעילויות בבית
טיפול בקור וחום לסירוגין
התאמת שגרת השינה שלך
תרופות ללא מרשם

התקף לב, דלקת קרום המוח, פיברומיאלגיה, פריצת דיסק בין חולייתי
אם אתה נתקל בתנאים הבאים, אנא פנה מיד לטיפול רפואי:
כאבי צוואר במשך יותר משבוע
כאבי צוואר חזקים עקב פציעה
כאבי צוואר מלווה בתסמינים אחרים של מצבים בריאותיים חמורים
טיפול בכאבי צוואר
כאבי צוואר קלים עד בינוניים או נוקשות נעלמים בדרך כלל לאחר מנוחה טובה. עם זאת, ייתכן שתצטרך לשקול הוספת אפשרויות נוספות לערכת הטיפול שלך, כולל טיפול ביתי ומשככי כאבים ללא מרשם.