च्यासोबत व्यवहार करताना मान वेदना? – घरच्या घरी मानदुखीपासून आराम, किनेसियोलॉजी टेप मान आणि खांदेदुखी?

10000रोल्स/दिवस,चीन|चायनीज|फॅक्टरी|निर्माता|पुरवठादार|कंपनी| घाऊक किनेसियोलॉजी टेप किंमत
मान दुखणे，किनेसियोलॉजी टेप मान आणि खांदा दुखणे
kinesiology टेप मान आणि खांदे दुखणे सहसा गंभीर आजार नाही आणि थोडे काळजी नाहीशी होऊ शकते. परंतु तरीही ते अस्वस्थ होऊ शकते आणि तुमची दैनंदिन कामे पूर्ण करण्याची तुमची क्षमता मर्यादित करू शकते. सुदैवाने, मानदुखीपासून मुक्त होण्याचे काही मार्ग आहेत.
मानदुखीची कारणे आणि लक्षणे
मान विशेषतः असुरक्षित आहे. अगदी जलद बसण्यासारख्या साध्या कृतीही मानेभोवतीच्या स्नायूंवर ताण येऊ शकतात.
काही प्रकरणांमध्ये, किनेसियोलॉजी टेप मान आणि खांद्यावर दुखणे हे गंभीर आरोग्य स्थितीचे लक्षण असू शकते, यासह:

घरी उपचार आणि क्रियाकलाप:
घरी उपचार आणि क्रियाकलाप
पर्यायी थंड आणि उष्णता थेरपी
तुमची झोपेची दिनचर्या समायोजित करणे
ओव्हर-द-काउंटर औषधे

हृदयविकाराचा झटका, मेंदुज्वर, फायब्रोमायल्जिया, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन
तुम्हाला खालील अटी आढळल्यास, कृपया ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या:
एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ मान दुखणे
दुखापतीमुळे गंभीर मान दुखणे
मानदुखी ही गंभीर आरोग्याच्या इतर लक्षणांसह असते
मान वेदना उपचार
मानेचे हलके ते मध्यम दुखणे किंवा कडकपणा सहसा चांगल्या विश्रांतीनंतर अदृश्य होतो. तथापि, तुम्हाला तुमच्या उपचार किटमध्ये घरगुती उपचार आणि ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधांसह आणखी पर्याय जोडण्याचा विचार करावा लागेल.