traiter avec cou douleur? – Soulagement de la douleur au cou à la maison, douleur au cou et aux épaules avec bande de kinésiologie?

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Douleur au cou ， bande de kinésiologie douleur au cou et aux épaules
La douleur au cou et aux épaules n’est généralement pas une maladie grave et peut disparaître avec peu de soin. Mais cela peut toujours être inconfortable et limiter votre capacité à mener à bien vos activités quotidiennes. Heureusement, il existe des moyens de soulager les douleurs au cou.
Causes et symptômes de la douleur au cou
Le cou est particulièrement vulnérable. Même des actions simples comme s’asseoir trop vite peuvent fatiguer les muscles autour du cou.
Dans certains cas, les douleurs au cou et aux épaules peuvent être le symptôme d’un problème de santé grave, notamment :

Traitements et activités à domicile :
Traitements et activités à domicile
Thérapie par alternance de froid et de chaleur
Ajuster votre routine de sommeil
Médicaments en vente libre

Crise cardiaque, méningite, fibromyalgie, hernie discale intervertébrale
Si vous rencontrez les conditions suivantes, veuillez consulter immédiatement un médecin :
Douleur au cou depuis plus d’une semaine
Douleurs intenses au cou dues à une blessure
La douleur au cou s’accompagne d’autres symptômes de problèmes de santé graves
Traitement des douleurs au cou
Les douleurs ou raideurs cervicales légères à modérées disparaissent généralement après un bon repos. Cependant, vous devrez peut-être envisager d’ajouter plus d’options à votre kit de traitement, y compris un traitement à domicile et des analgésiques en vente libre.