কিভাবে kinesiology ফিতা জন্য কাজ অংস ব্যথা,kinesiology টেপ চালু অংস?

10000রোলস/দিন,চীন|চীনা|কারখানা|উৎপাদক|সরবরাহকারী|কোম্পানী পাইকারি kinesiology টেপের দাম

কাঁধের জন্য কাইনসিওলজি টেপিং, রোটেটর কাফ – কীভাবে কাইনসিওলজি টেপ দিয়ে কাঁধে স্ট্র্যাপ করা যায়

কাঁধের জন্য কাইনেসিওলজি টেপিং

পরিমাপ করুন এবং টেপের আরেকটি ফালা কেটে নিন, আপনার কাঁধটি কাত করুন এবং আপনার মাথাটি বিপরীত কাঁধের দিকে কাত করুন।
ডেল্টয়েডের নীচে 0% প্রসারিত সহ দ্বিতীয় ব্যান্ডের নীচের অংশটি নিচু করুন (বেশি আনুগত্যের জন্য বিশেষত ত্বকে)।
অবশিষ্ট আঠালো টেপটি 0% এর প্রসার্য হারে আটকে দিন; আপনার বাহু বাড়ান এবং আপনার কাঁধের মধ্য দিয়ে যান।
ব্যায়ামের আগে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং টেপের সময় সেট করতে দিন।