Die kleefband kan ook gebruik word om die liggaam se limfatiese stelsel te help om afval soos melksuur, wat deur atlete se hardwerkende spiere geproduseer word, af te voer. Dit help die spiere om oor ‘n langer tydperk beter te presteer. Boonop kan k-tape die vel effens oplig en bykomende spasie bied vir geswelde spiere.

Kinesio tape kan nie vir ‘n lang tyd die tradisionele wit sportband vervang wat vir spalk gebruik word nie. Wanneer stabiliteit deurslaggewend is, is sportband steeds geskik. Omdat dit minder buigsaam is as k-band, bied sportband die ondersteuning wat nodig is om sommige beserings te behandel. Alhoewel sportband dikwels beweging beperk, word K-band gebruik om beweging toe te laat en pyn te verminder.