Чӣ тавр муносибат кардан kinesiology навор донача?

Агар шумо медоштед, чӣ кор мекардед  kinesiology бемулоҳиза лента?
Агар шумо яке аз чанд корбарони доимии лентаи моторӣ бошед, ки дарди лентаи кинезиологиро инкишоф медиҳад, амалҳои зеринро санҷед:
Давраи кофӣ. Дар мобайни лента дарозии аз ҳад зиёд илова накунед. Саҳифаи таълимии моро аз назар гузаронед, то дар бораи протоколҳои навор барои қисмҳои гуногуни баданатон маълумот гиред ва шумо бояд ба аризаи худ чӣ қадар фишор оваред.
Лангарҳои дарозтар. Ба худ “лангар”-и дарозтар диҳед ё охири наворро татбиқ кунед.
Як илтиёмии ҳалимро истифода баред. Кӯшиш кунед, ки лентаи мотории камтар часпакро истифода баред – бештар барои ҳама на ҳамеша беҳтар аст.
Ба пӯсти тоза лентаи кинезиологиро татбиқ кунед. Пеш аз плёнка ягон эмульсия ё равган напошед.
Онро танҳо то 3 рӯз пӯшидан мумкин аст. Лентаҳоро танҳо то се рӯз истифода бурдан мумкин аст. Сипас, бигзоред, ки пӯсти шумо ҳадди аққал як рӯз нафас кашад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки лента тоза аст. Агар шумо дар давоми ягон фаъолият зиёд арақ кунед ё лента ифлос шавад, лутфан онро хориҷ кунед ва бо наваш иваз кунед.
Агар хориш кунад, онро пошед. Агар шумо дар зери лента хоришро ҳис кунед, фавран онро хориҷ кунед.
Гарчанде ки доғ одатан сурх, хориш ва нобаробар аст, он одатан дар давоми як рӯз нест мешавад. То он даме, ки пӯст комилан муқаррарӣ ба назар мерасад ва ҳис кардани пӯсти лентаи кинезиологиро такрор накунед. Сипас, мувофиқи тавсияҳои дар боло зикршуда барномаро пайгирӣ кунед.