እንዴት እንደሚታከም ኪኔሲዮሎጂ ቲፕ ችፍታ?

እርስዎ ቢኖሩት ምን ታደርጋላችሁ  ኪኔሲዮሎጂ በቴፕ ሽፍታ?
የኪንሲዮሎጂ ቴፕ ሽፍታን ከሚያዳብሩት ጥቂት መደበኛ የሞተር ቴፕ ተጠቃሚዎች አንዱ ከሆኑ፣ የሚከተለውን ይሞክሩ።
በቂ መዘርጋት። በቴፕ መሃል ላይ በጣም ብዙ ዝርጋታ አይጨምሩ። ለተለያዩ የሰውነት ክፍሎችዎ ስለ ቴፕ ፕሮቶኮሎች እና በማመልከቻዎ ላይ ምን ያህል ጫና ማድረግ እንዳለቦት ለማወቅ የትምህርት ገፃችንን ይመልከቱ።
ረዣዥም መልህቆች. ረዘም ላለ “መልህቅ” ይስጡ ወይም የቴፕውን ጫፍ ይተግብሩ.
ለስላሳ ማጣበቂያ ይጠቀሙ. ያነሰ የሚለጠፍ የሞተር ቴፕ ለመጠቀም ይሞክሩ – ብዙ ሁልጊዜ ለሁሉም ሰው የተሻለ አይደለም።
ቆዳን ለማጽዳት የ kinesiology ቴፕ ይተግብሩ። ከፊልሙ በፊት ምንም አይነት ኢሚልሽን ወይም ዘይት አይጠቀሙ.
እስከ 3 ቀናት ድረስ ብቻ ሊለብስ ይችላል. ቴፖችን መጠቀም የሚቻለው ለሶስት ቀናት ብቻ ነው. ከዚያም ቆዳዎ ቢያንስ ለአንድ ቀን ሙሉ እንዲተነፍስ ያድርጉ.
ቴፕው ንጹህ መሆኑን ያረጋግጡ. በጣም ላብ ካሎት ወይም ካሴቱ በማንኛውም እንቅስቃሴ ላይ ከቆሸሸ እባክዎን ያስወግዱት እና በአዲስ ይቀይሩት።
የሚያከክም ከሆነ ይላጡ። በቴፕ ስር ማንኛውም ማሳከክ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ያስወግዱት።
ምንም እንኳን ሽፍታው ብዙውን ጊዜ ቀይ ፣ ማሳከክ እና ያልተስተካከለ ሊሆን ቢችልም ብዙውን ጊዜ በአንድ ቀን ውስጥ ይጠፋል። ቆዳው እስኪመስል እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ እስኪመስል ድረስ የኪንሲዮሎጂ ቴፕ ሽፍታውን እንደገና አይጠቀሙ። ከዚያ ከላይ በተጠቀሱት ምክሮች መሰረት ማመልከቻውን ይከተሉ.