ਖੁਰਾਕ ਕੀਨੇਸੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ Quad ਲਈ ਕੰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ?

10000ਰੋਲ/ਦਿਨ,ਚੀਨ|ਚੀਨੀ|ਫੈਕਟਰੀ|ਨਿਰਮਾਤਾ|ਸਪਲਾਇਰ|ਕੰਪਨੀ|

ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਟੇਪ Quad ਲਈ ਕੰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਟੇਪ: Quads
ਚਤੁਰਭੁਜ femoris ਤਾਕਤਵਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਪੱਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਕਮਰ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਤੱਕ, ਕਮਰ ਦੇ ਲਚਕ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਤੁਰਭੁਜ femoris ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ: ਰੇਕਟਸ ਫੇਮੋਰਿਸ, ਲੈਟਰਲ ਫੇਮੋਰਿਸ, ਮੈਡੀਅਲ ਫੇਮੋਰਿਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਅਲ ਫੇਮੋਰਿਸ। ਕਵਾਡ ਸਟ੍ਰੇਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਟੀਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸਪਸ ਫੇਮੋਰਿਸ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਰੈਕਟਸ ਫੇਮੋਰਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਵਾਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ ਦਾ ਕੰਮ ਕਵਾਡ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਖਮੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਹਲਕੀ ਖਿੱਚਣ ਨੂੰ ਜੋੜੋ।