कसरी लागू गर्न किन्नेसियोजी टेप काँधमा र गर्दन?

10000रोल/दिन,चीन|चिनियाँ|फ्याक्ट्री|निर्माता|आपूर्तिकर्ता|कम्पनी| थोक किन्नेसियोजी टेप मूल्य

A neck strain is an injury to the muscles that connect and move the head and upper spine – symptoms may include muscle spasms, decreased flexibility, and pain. You will find a simple Kinesio Taping neck app below:

दिशा:

लगभग 20 सेन्टिमिटर “Y” टेप काट्नुहोस्। एङ्करबाट पेपर ब्याकिङ हटाउनुहोस्। टेपलाई तन्काउन बिना, ट्याप स्ट्रिपको एंकर पोइन्टलाई मेरुदण्डको बीचमा राख्नुहोस्, घाँटीको एङ्कर बिन्दुभन्दा 5-10 सेन्टिमिटर तल।

आफ्नो टाउको अगाडि र बायाँ झुकाउनुहोस्। घाँटीको दायाँ छेउमा दायाँ टेपको पुच्छर टाँस्न सुरु गर्नुहोस्। खुकुलो कपालमा टेपको अन्त्य टाँसिने छैन भनेर सावधान रहनुहोस्।

बायाँ टेप पुच्छर प्रयोग गरेर, गर्दनको अर्को छेउको लागि अघिल्लो चरण दोहोर्याउनुहोस्।

एकपटक सही स्थितिमा लागू गरेपछि, टाँसिएको सक्रिय गर्न दुवै टेपको छेउमा रगड्नु महत्त्वपूर्ण छ।

Next, cut a piece of “I” tape about 10-12 cm long. Tear off the tape paper backing in the center of the tape to expose the central part of the adhesive. Apply the tape to the tense part of the neck with minimum tension. There is no stretch at the end of the application. Wipe the tape. Application completed.