ເຈົ້າໃຊ້ Kinesio ແນວໃດ tape ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເຈົ້າ ຕີນ? kt tape

10000rolls/ມື້,ຈີນ|ຈີນ||ໂຮງງານ|ຜູ້ຜະລິດ|ຜູ້ສະໜອງ|ບໍລິສັດ| ຂາຍສົ່ງ kinesiology tape ລາຄາ

ນີ້ kinesiology tape  will help reduce pressure between different parts of the ຕີນ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພື່ອຕ້ານການອັກເສບແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ. ຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຕ້ານການເຈັບປວດຕີນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ:

ເກີບທີ່ເຫມາະສົມ

ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ gait​

ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ

ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ

ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal

ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ການ​ກິ​ລາ (ວັນ​ການ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ຄ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ລອຍ​ນ​້​ໍາ​, ຖີບ​ລົດ​, Yoga​, ແລະ​ອື່ນໆ​)

ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ

ບໍລິການນວດ

ໂຄງ​ການ stretch calf ຢ່າງ​ລະ​ອຽດ​

ກ້ອນຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາ.