Meriv çawa Kinesio bikar tîne tape heta serê te ling? kt tape

Di wholesale kinesiolojiyê tape biha

Ev kinesiolojiyê tape  dê alîkariya kêmkirina zextê di navbera beşên cihêreng de bike ling, gera xwînê zêde bikin da ku bi iltîhaba şer bikin û masûlkeyên têkildar bi êş rehet bikin. Pêdivî ye ku serişteyên din ên jêrîn werin şopandin da ku bi bandor li dijî êşa lingê şer bikin:

Pêlavên minasib

Nirxandin dikare pirsgirêkên gavê rast bike

giraniyê kêm bikin

rehetî

Dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroidal

Guhertinên di werzîşê de (rojên bazirganiyê ji bo avjenî, bisiklêtan, yoga, hwd.)

Xwarina dijî înflamatuar

mizdanî

Bernameya dirêjkirina golikê bêkêmasî

Qeşa piştî çalakiyê.