치료 방법 운동학 테이프 발진?

가지고 있다면 무엇을 하시겠습니까?  운동학 테이프 발진?
운동 요법 테이프 발진이 발생하는 몇 안 되는 일반 모터 테이프 사용자 중 하나라면 다음을 시도하십시오.
충분한 스트레칭. 테이프 중간에 너무 많은 스트레칭을 추가하지 마십시오. 신체의 여러 부분에 대한 테이프 프로토콜과 애플리케이션에 얼마나 많은 압력을 가해야 하는지 알아보려면 교육 페이지를 확인하십시오.
더 긴 앵커. 자신에게 더 긴 “앵커”를 제공하거나 테이프 끝을 적용하십시오.
순한 접착제를 사용하십시오. 덜 끈적거리는 모터 테이프를 사용해 보십시오. 더 많은 것이 항상 모든 사람에게 더 좋은 것은 아닙니다.
깨끗한 피부에 키네시오로지 테이프를 붙입니다. 필름 전에 에멀젼이나 오일을 바르지 마십시오.
최대 3일까지만 착용 가능합니다. 테이프는 최대 XNUMX일 동안만 사용할 수 있습니다. 그런 다음 적어도 하루 종일 피부가 숨을 쉴 수 있도록 하십시오.
테이프가 깨끗한지 확인하십시오. 땀을 많이 흘리거나 활동 중 테이프가 더러워지면 테이프를 제거하고 새 것으로 교체하십시오.
가렵다면 껍질을 벗기십시오. 테이프 아래에 가려움증이 느껴지면 즉시 제거하십시오.
발진은 일반적으로 붉고 가렵고 고르지 않을 수 있지만 일반적으로 하루 이내에 사라집니다. 피부가 완전히 정상처럼 보이고 느낄 때까지 운동 요법 테이프 발진을 다시 바르지 마십시오. 그런 다음 위의 제안에 따라 응용 프로그램을 따르십시오.