វិធីព្យាបាល kinesiology កាសែត កន្ទុយ?

តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកមាន  kinesiology កន្ទួលកាសែត?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់កាសែតម៉ូទ័រធម្មតាមួយចំនួនដែលនឹងវិវត្តន៍ទៅជាកន្ទួលខ្សែអាត់ kinesiology សូមសាកល្បងដូចខាងក្រោម៖
ការលាតសន្ធឹងគ្រប់គ្រាន់។ កុំបន្ថែមការលាតសន្ធឹងច្រើនពេកនៅកណ្តាលកាសែត។ សូមពិនិត្យមើលទំព័រអប់រំរបស់យើង ដើម្បីស្វែងយល់អំពីពិធីការខ្សែអាត់សម្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកគួរដាក់សម្ពាធប៉ុណ្ណាលើកម្មវិធីរបស់អ្នក
យុថ្កាវែងជាង។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវ “យុថ្កា” យូរជាងនេះឬអនុវត្តចុងបញ្ចប់នៃកាសែត។
ប្រើសារធាតុស្អិតស្រាល។ សាកល្បងប្រើកាសែតម៉ូទ័រដែលស្អិតតិច – ច្រើនមិនតែងតែល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
អនុវត្តកាសែត kinesiology ដើម្បីសម្អាតស្បែក។ កុំលាប emulsion ឬប្រេងណាមួយមុនពេលខ្សែភាពយន្ត។
វាអាចពាក់បានតែ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ កាសែតអាចប្រើបានតែបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មក សូមឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើមយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃពេញ។
ត្រូវប្រាកដថាកាសែតស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសខ្លាំង ឬកាសែតក្លាយជាប្រឡាក់កំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពណាមួយ សូមលុបវាចេញ ហើយជំនួសវាដោយថ្មីមួយ។
ប្រសិនបើវារមាស់សូមយកវាចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារមាស់នៅក្រោមកាសែត សូមយកវាចេញភ្លាមៗ។
ទោះបីជាជាធម្មតាកន្ទួលក្រហម រមាស់ និងអាចមិនស្មើគ្នាក៏ដោយ ជាធម្មតាវាបាត់ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ កុំ​លាប​កាសែត kinesiology ឡើង​វិញ​រហូត​ទាល់តែ​ស្បែក​មើលទៅ​មាន​អារម្មណ៍​ធម្មតា​ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់​មក​អនុវត្ត​តាម​ការ​ណែនាំ​ខាង​លើ។