用量キネシオロジー テープ クワッドのために働く 筋肉?

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キネシオロジーの使い方 テープ クワッドのために働く 筋肉 テープ：クワッド
大腿四頭筋 大腿直筋 は、股関節から膝まで、大腿部の前部にまたがる強力な筋肉の大きなグループであり、股関節屈筋および膝伸筋として機能します。 大腿四頭筋 大腿直筋 大腿直筋、外側大腿筋、内側大腿筋、内側大腿直筋のXNUMXつの筋肉で構成されています。 大腿四頭筋の緊張には、これらの筋肉の微小な裂傷が含まれます。 大腿四頭筋が怪我をしたり、パフォーマンスが低下したりすると、けいれんや緊張を感じます。 大腿直筋は前部にあるため、筋肉の最も頻繁に損傷する部分です。

大腿四頭筋のキネシオロジーテープ作業は、大腿四頭筋の痛みを和らげることができます
テープを使用して、負傷した筋肉をリラックスさせ、この領域の循環を高め、痛みを大幅に和らげます。 穏やかなストレッチと段階的な運動を組み合わせて、治癒を促進します。