Bagaimana Anda menerapkan Kinesio? tape ke atas Anda kaki? kt tape

10000 gulungan/hari,China|China||Pabrik|Produsen|Pemasok|Perusahaan| grosir kinesiologi tape harga pompa cor beton mini

Ini kinesiologi tape  akan membantu mengurangi tekanan antara bagian yang berbeda dari kaki, meningkatkan sirkulasi darah untuk melawan peradangan dan mengendurkan otot yang berhubungan dengan nyeri. Kiat tambahan berikut harus diikuti untuk memerangi nyeri kaki secara efektif:

Alas kaki yang cocok

Penilaian dapat memperbaiki masalah gaya berjalan

mengurangi berat badan

istirahat

Obat anti inflamasi non steroid

Perubahan dalam olahraga (hari lari perdagangan untuk berenang, bersepeda, yoga, dll.)

Diet anti inflamasi

pijat

Program peregangan betis menyeluruh

Es setelah aktivitas.