做弹力运动 胶带 工作？
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粘合剂对热敏感，因此您的医生会摩擦胶带以确保它正确粘附在您的皮肤上。 正常活动 1-2 小时后，应将 k 胶带正确粘合到治疗区域。
该研究得出的结论是，几乎没有质量证据支持使用 Kinesio Tape 而不是其他类型的弹性胶带来管理或预防运动损伤。 一些专家建议使用胶带可能会产生安慰剂效应，运动员认为这会有所帮助。
在患有慢性肌肉骨骼疼痛的个体中，研究表明弹力带可能有助于减轻疼痛，但它并不比其他治疗更有效，并且没有证据表明它可以减少慢性疼痛情况下的残疾。