Ni aina gani ya mkanda wakufunzi wa riadha hutumia? Mkanda wa matibabu wa michezo

10000rolls/siku,China|Chinese||Factory|Manufacturer|Supplier|Company| jumla Kinesiolojia mkanda bei

Kuumia kuzuia
Kufunga kwa jadi ni mojawapo ya mbinu za kawaida za kuzuia majeraha, hasa kati ya wanariadha. Hii ni njia ya kutumia mkanda mgumu zaidi wa mazoezi ili kujaribu kuweka misuli au mifupa katika nafasi maalum. Hii inatumika hasa kwa maeneo ya mwili karibu na viungo, kama vile vifundo vya miguu, viganja vya mikono na mikono. Usaidizi huu wa ziada unaweza kusaidia kuzuia sprains, kupumzika au majeraha mengine ambayo yanaweza kutokea katika michezo na michezo ya ushindani.

Ukarabati
Kanda za matibabu ya elastic hutumiwa kwa sababu sawa, lakini kwa njia tofauti. Kwa kusaidia kuongeza mtiririko wa damu katika eneo la kujeruhiwa, mkanda wa michezo unaweza kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu. Elasticity ya mkanda wa michezo pia inaweza kutoa msaada kwa misuli iliyoathirika. Kwa kawaida hurudi kwenye nafasi yake ya awali, hivyo kupunguza mzigo wa kazi wa misuli ya wanariadha.