Kinesiology 테이프가 실제로 작동합니까? 운동 테이프

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방법을 이해하기 위해서는 여전히 많은 연구가 필요합니다. 테이프 작동하고 실제로 요구 사항을 충족하는지 여부.

최근 연구에서는 모터를 사용하는 것으로 나타났습니다. 테이프 개선 할 수 있습니다 근 슬개골의 위치를 ​​제어하는 ​​대퇴사두근의 특정 부분인 내측 대퇴골 근육의 수축.

연구에 따르면 모터 테이프를 사용한 직후 허리의 가동 범위가 개선되었습니다. 또 다른 연구에서는 모터 테이프를 사용하여 채찍 부상을 입은 환자의 목 통증과 경추 운동이 단기적으로 개선되었음을 보여주었습니다.

스포츠 경기력 향상을 위한 스포츠 테이프 사용을 지원하기 위해 Rocktape는 2명의 자전거 타는 사람을 대상으로 연구를 수행했으며 스포츠 테이프(특히 록테이프)를 사용했을 때 테이프를 사용하지 않았을 때보다 6-XNUMX% 더 나은 성능을 보였다는 것을 발견했습니다. 물론 이 연구는 XNUMX명의 선수로만 구성된 락테이프의 후원을 받고 있고 대조군이 없기 때문에 편견이 가득하다.

다른 연구에서는 운동 패치와 통증, 부종 및 이동성 개선의 효과를 조사했습니다. 결과는 다양합니다.