キネシオロジーテープは本当に機能しますか？ アスレチックテープ

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どのように理解するためにまだ多くの研究が必要です テープ 動作し、それが本当にその要件を満たしているかどうか。

最近の研究では、モーターの使用が テープ 改善できる 筋肉 大腿四頭筋の特定の部分である内側大腿筋の収縮。膝蓋骨の位置を制御する役割を果たします。

ある研究では、モーターテープを使用した直後に腰の可動域が改善されたことが示されました。 別の研究では、モーターテープを使用したむち打ち症患者の首の痛みと子宮頸部の動きの短期的な改善が示されました。

スポーツパフォーマンスを向上させるためのスポーツテープの使用をサポートするために、ロックテープは2人のサイクリストを対象に調査を実施し、テープなしよりもスポーツテープ（特にロックテープ）の方が6〜XNUMX％優れていることを発見しました。 もちろん、この研究はXNUMX人のアスリートだけで構成されたロックテープによって後援されており、コントロールグループがないため、バイアスに満ちています。

他の研究では、モーションパッチと痛み、腫れ、可動性の改善の影響を調べています。 結果は異なります。