Comment appliquer mes press-on? kinésiologie le ruban sur le guide du genou ?

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Les meilleurs chiropracteurs, kinésithérapeutes et médecins du sport utilisent ces techniques de kinésiologie bande sur genou.
Instructions étape par étape pour le ruban adhésif de kinésiologie sur le genou :
1. Assurez-vous que votre peau est propre.
2. Coupez quatre bandes de 14 pouces et deux bandes de 10 pouces.
3. Arrondissez les quatre coins du ruban pour améliorer sa durabilité.
4. Demandez au patient de plier le genou à 45 degrés.
5. Appliquez deux bandes de tension de 14 pouces autour du genou sur les muscles quadriceps fémoraux (cuisse) avec une tension de 0 % aux deux extrémités.
6. Appliquez une bande de 10 pouces à l’intérieur et à l’extérieur du genou à une tension d’environ 40 %, avec une tension de 0 % aux deux extrémités.
7. Attachez deux bandes de 14 pouces aux muscles ischio-jambiers à environ 40 % de tension avec 0 % de tension aux deux extrémités.