我該如何申請 人體工學 膠帶 到我的低處 背部? 運動膠帶下背部和臀部

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要使用膠帶幫助緩解腰痛，請按照以下步驟操作：

首先，剪下兩條工字形條。

將患者置於站立位置。

將第一個工字桿的錨點應用在腰部左側的腰伸肌上。 取下膠帶末端的背襯，引導患者向前彎曲。

以 25-50% 的張力貼上膠帶。

對背面右側的第二條電機膠帶重複相同的過程。

將電機膠帶擦拭到皮膚上，以確保最佳附著力。