Kuv yuav thov li cas kinesiology kab xev rau kuv qis rov qab? kinesio daim kab xev hauv qab thiab lub duav

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Txhawm rau siv daim kab xev los pab txo qhov mob nraub qaum, ua raws li cov kauj ruam no:

Ua ntej, txiav ob daim I-shaped strips.

Muab tus neeg mob tso rau hauv qhov chaw sawv ntsug.

Siv lub thauj tog rau nkoj taw tes ntawm thawj I-shaped bar rau lub lumbar extensor leeg ntawm sab laug ntawm lub duav. Tshem lub nraub qaum los ntawm qhov kawg ntawm daim kab xev thiab coj tus neeg mob khoov rau pem hauv ntej.

Siv daim kab xev ntawm 25-50% nro.

Rov ua tib yam txheej txheem nrog daim kab xev thib ob ntawm lub cev muaj zog ntawm sab xis ntawm sab nraub qaum.

So daim kab xev rau ntawm daim tawv nqaij kom ntseeg tau tias qhov adhesion zoo tshaj plaws.