It hurts when you tear off the 膠帶 – 特別是如果你有面部毛髮。

Irritating to or around the lips.

焦慮。 黏著 膠帶 on your mouth can be stressful!

呼吸困難——特別是如果你有鼻塞。

一般來說，做嘴貼是安全的——但如果你決定這樣做，一定要做出最好的判斷。 避免在任何面部毛髮、受損或受刺激的皮膚等處使用膠帶。 Gently remove the oral tape to prevent additional irritation. 如果您在佩戴口腔膠帶時變得焦慮或緊張，請將其取下。

為獲得最佳效果，您不應將一條膠帶水平放置在您的嘴上。 Instead, place a small strip vertically on your diaphragm. 鼻中隔是鼻中分隔鼻孔的軟骨。