Y. ke eng tepi,kinesio y tape ?U sebelisa kinesio Y tape,kinesio y tape joang?

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Sebaka se arola tepi ea kinesio y ka ho tšoara. ‘Me u kene,’ me seo se tla senya mokokotlo ka tlhaho bakeng sa hau u phutholoha ka mor’a hore u be le menoana e ‘meli, joale re tla etsa joang hona joale?

Sehlopha sa “Y” kinesio y tape ke sekhechana sa theipi ea liatleletiki e fetang libakeng tse bobebe tsa ‘mele oa hau, joalo ka ka mor’a mangole kapa ka pel’a litsoe tsa hau. E boetse e sebelisoa ka tloaelo ho laola boemo ba lengole, joalo ka patellofemoral pressure syndrome kapa patellar subluxation.
Sehlopha sa “Y” kinesio y tape ke sekhechana sa theipi ea liatleletiki e fetang libakeng tse bobebe tsa ‘mele oa hau, joalo ka ka mor’a mangole kapa ka pel’a litsoe tsa hau. E boetse e sebelisoa ka tloaelo ho laola boemo ba lengole, joalo ka patellofemoral pressure syndrome kapa patellar subluxation. “Y” bar hangata ha e bolelele joalo ka bareng ea “X”. boraro
Ka ho khaola “X” ka halofo, u ka etsa sekhahla sa “Y” habonolo. Haeba o hloka “Y” e nyenyane, khaola “I” bar ‘me ue khaole ka halofo ka bolelele, u siee hoo e ka bang lisenthimithara tse 1-2 ka lehlakoreng le leng.