Qu’est-ce que Y le ruban,kinesio y tape ?Comment utiliser kinesio Y tape,kinesio y tape ?

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Une bande de ruban kinésio y en « Y » est un morceau de ruban athlétique qui traverse les zones sensibles de votre corps, comme derrière vos genoux ou devant vos coudes. Il est également couramment utilisé pour contrôler la position du genou, comme le syndrome de pression fémoro-patellaire ou la subluxation rotulienne.
Une bande de ruban kinésio y en « Y » est un morceau de ruban athlétique qui traverse les zones sensibles de votre corps, comme derrière vos genoux ou devant vos coudes. Il est également couramment utilisé pour contrôler la position du genou, comme le syndrome de pression fémoro-patellaire ou la subluxation rotulienne. La barre “Y” n’est généralement pas aussi longue que la barre “X”. Trois
En coupant la bande « X » en deux, vous pouvez facilement faire la bande « Y ». Si vous avez besoin d’une barre en “Y” plus petite, coupez la barre en “I” et coupez-la en deux dans le sens de la longueur, en laissant environ 1 à 2 pouces à une extrémité.