किनेसियोलोजी टेप प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका के हो?

10000रोल/दिन,चीन|चिनियाँ|फ्याक्ट्री|निर्माता|आपूर्तिकर्ता|कम्पनी| थोक किन्नेसियोजी टेप मूल्य

यहाँ एथलेटिक लागू गर्नका लागि उत्तम अभ्यासहरूमा केही सुझावहरू छन् टेप:

कुनै पनि खेल गतिविधि वा नुहाउन सुरु गर्नु अघि 30-60 मिनेट टेप लागू गर्नुहोस्।

पहिले, छाला सफा गर्नुहोस्, फोहोर, लोशन वा अतिरिक्त कपाल हटाउनुहोस्, र आफ्नो छालाको लागि तयारी गर्नुहोस्। टेप सिधै खुला छालामा लागू गर्नुहोस्।

टेपको किनाराहरू काटेर राउन्डिङ गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि यो लुकेको वा छिलो नहोस्।

टेप प्रयोग गर्नु अघि, यसलाई सही रूपमा पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस् र यसलाई तन्काउनुहोस्, तर ट्यापको अन्त्य तन्काउनुहोस्। अन्त तपाईंको छालामा समतल हुनुपर्छ र छाला तान्नु हुँदैन।

शरीरको तापक्रमद्वारा सक्रिय टाँसिएको टाँसिएको सक्रिय गर्न मद्दत गर्न, यसलाई आफ्नो हातले बिस्तारै पुछ्नुहोस्।